Richtige BH-Größe nach einer Brustoperation
Unterbrustumfang (1)
Beginnen Sie damit, das Maßband auf bloßer Haut, direkt unterhalb der Brust um den Körper zu legen. Achten Sie darauf, daß es waagrecht um den Oberkörper verläuft und unter der Brust und am Rücken auf gleicher Höhe liegt. Arme wie gewöhnlich neben dem Körper hängen lassen und normal ein- und ausatmen. Ziehen Sie das Maßband leicht straff, lesen Sie Ihre Unterbrustweite ab und runden Sie die die gemessene Größe auf die nächstgelegene 0 oder 5 auf oder ab (z.B. 77 cm = 75).
Brustumfang (2)
Legen Sie das Maßband horizontal um die stärkste Stelle Ihrer Brust, üblicherweise auf Höhe der Brustwarzen. Achten Sie auf eine waagrechte Position des Maßbandes vorne und hinten sowie eine aufrechte Haltung und normale Atmung. Beim Messen die Brüste nicht zusammendrücken, sondern lassen Sie das Maßband entspannt, aber gerade am BH anliegen. Runden Sie den Brustumfang (z. B. 90,3 cm) auf die nächste ganze Zahl auf oder ab (z. B. 90). Um Ihren Oberbrustumfang etwas genauer zu bestimmen, können Sie alternativ auch von der Mitte der Wirbelsäule bis zur Mitte des Brustbeins messen und dieses Maß mit zwei multiplizieren.
Körbchengröße
Um die Körbchengröße zu bestimmen, subtrahieren Sie Ihren Brustumfang vom Unterbrustumfang (z.B. 90 - 75 = 15). Die Summe bestimmt die Körbchengröße gemäß der folgenden Tabelle (z.B. 15 = B).
Körbchengröße
12-14 = A
14-16 = B
16-18 = C
18-20 = D
20-22 = E
22-24 = F
24-26 = G
26-28 = H
28-31 = I
BH-Größe
Ihre endgültige BH-Größe ist also die Kombination aus dem Unterbrustumfang und der Körbchengröße (z.B. 75 B).
Schwestergrößen
BH-Größe sorgfältig ermittelt, aber der BH sitzt trotzdem nicht perfekt? Dann probieren Sie es mit der sogenannten Schwestergröße. Die Daumenregel ist einfach: Bei der Unterbrustweite eine Größe nach unten, eine Größe nach oben beim Körbchen. Oder umgekehrt. Wenn das Körbchen gut passt, aber das Unterbrustband zu weit ist, sollten Sie eine Unterbrustgröße kleiner wählen. Um dann das richtige Verhältnis zum Körbchen zu erhalten, wählen Sie parallel eine Körbchengröße größer (z.B. 75B = 70C). Wenn das Unterbrustband zu eng ist, sollten Sie stattdessen eine Körbchengröße kleiner wählen (z.B. 80A).
Schwestergrößen (Jede Reihe hat dieselbe Körbchengröße)
65A
70A = 65B
75A = 70B = 65C
80A = 75B = 70C = 65D
85A = 80B = 75C = 70D = 65E
85B = 80C = 75D = 70E = 65F
90B = 85C = 80D = 75E = 70F = 65G
90C = 85D = 80E = 75F = 70G = 65H
95C = 90D = 85E = 70F = 70G = 70I
Überprüfen Sie, ob Ihr BH richtig sitzt
• Das Unterbrustband sollte vorne und hinten auf gleicher Höhe sitzen.
• Ein BH sollte nicht im Rücken hochrutschen; dann ist das Unterbrustband wahrscheinlich zu groß oder die Träger zu kurz.
• Ihre Finger sollten genau unter das Unterbrustband passen.
• Die Brüste sollten nicht herausquellen oder „doppelte“ Brüste verursachen; dann ist das Körbchen eventuell zu klein.
• Wenn das Brustgewebe zur Achselhöhle gedrückt wird und einen unbequemen Wulst bildet, tragen Sie eine zu kleine Körbchengröße oder das falsche BH-Modell.
• Die Brust sollte nicht unterhalb des BHs sichtbar sein; dann könnte das Körbchen zu klein sein.
• Wenn ein Bügel vorhanden ist, sollte er genau unter der Brust sitzen.
• Es sollte kein Hohlraum im Körbchen entstehen; dann ist es wahrscheinlich zu groß.
• Die Träger sollten nicht einschneiden; dann lastet zu viel Gewicht auf den Schultern. Versuchen Sie, die Träger zu lockern.
• Die Träger sollten nicht rutschen oder zu weit außen an den Schultern sitzen. Stellen Sie die Träger enger ein und probieren Sie gegebenenfalls eine kleinere Größe im Unterbrustband.
• Stellen Sie sicher, dass die Träger nur die Körbchen halten; das Rückenband sollte die Brüste anheben und stützen.
• Das Unterbrustband soll die Brüste anheben und stützen, während die Schulterträger nur die Körbchen an Ort und Stelle halten sollen.
• Das Unterbrustband sollte nicht in den Rücken oder an den Seiten einschneiden; dann ist es zu klein.
• Das Körbchen sollte bequem sitzen und die gesamte Brust umfassen.
• Achten Sie darauf, dass der BH auf beiden Seiten gut sitzt.
• Überprüfen Sie, ob der BH an Ort und Stelle bleibt, wenn Sie die Arme heben; sonst ist das Unterbrustband wahrscheinlich zu groß.
• Ein neuer BH sollte in der äußersten Position gut sitzen, damit Sie ihn enger stellen können, wenn er sich mit einiger Tragezeit und nach mehreren Wäschen eventuell weitet.
• Denken Sie daran, dass sich Ihr Körper im Laufe der Zeit wahrscheinlich verändert, messen Sie daher regelmäßig nach.
Für Hilfe bei der richtigen Größe oder Modellwahl unserer BHs, kontaktieren Sie gerne unseren Kundenservice unter +46 (0)42-35 22 20 oder per E-Mail an info@nordicare.se.